在NBA比赛中，攻防两端都很重要，作为一名顶尖的球员，除了出色的进攻技巧，还需要具备出色的防守技巧。而在这些球员中，詹姆斯库里以其出色的防守能力脱颖而出。那么他是如何提升自己的防守能力的呢？

一、身体素质是基础

二、积极参与训练

三、灵活运用战术

四、善于观察分析

五、利用手部优势

六、通过比赛经验提升

七、掌握好跑位技巧

八、重视对位球员信息

九、利用好队友配合

十、注重身体对抗训练

十一、精益求精，不断提高

十二、善于调整战术策略

十三、加强对比赛场馆适应

十四、提高反应速度和敏捷性

十五、坚持训练，持之以恒

詹姆斯库里之所以成为NBA联盟中最具有防守能力的球员之一，得益于他不懈的训练和对防守技巧的不断探索。通过不断地提高自己的身体素质、不断完善战术策略、注重队友配合和对位球员信息的分析，不断适应比赛场馆和加强身体对抗等多方面努力，使得他的防守能力得到了极大的提升。