篮球是一项多变的运动，过人突破是得分的关键之一。本文将介绍50种篮球过人突破技巧，包括基础动作和高难度技巧，帮助球员们在场上轻松突破对手的防守。

基础动作-变向运球

变向运球是过人突破的基础，掌握好这个动作，能够为后续的技巧打下坚实的基础。在运球的过程中，利用身体扭转和变向干扰对手，制造出空档进攻的机会。

基础动作-晃动脚步

晃动脚步是篮球场上常用的欺骗性技巧，利用上下摆动身体和脚步的快速变化，使对手产生错觉，并制造出突破机会。

基础动作-护球姿势

护球姿势是保持球权的重要手段，在面对紧逼防守的情况下，采用合理的护球姿势能够有效减少失误和被抢球的风险。

基础动作-加速突破

加速突破是突破成功的必备技能之一，通过加快跑动速度和变换方向，利用惯性和对手的失误，创造出空挡进攻的机会。

基础动作-侧身运球

侧身运球是一种常用的过人技巧，利用身体侧向和运球手的位置，欺骗对手，制造出突破进攻的空间。

基础动作-回头变向

回头变向是篮球场上最常用的技巧之一，通过快速转身和变换运球手，欺骗对手并制造出进攻机会。

基础动作-过肩运球

过肩运球是一种常见的高效过人技巧，通过肩膀和手臂的扭转和变化，干扰对手视线，制造出突破机会。

高难度技巧-背身运球

背身运球是一种高难度的过人技巧，在面对对手强硬防守的情况下，通过背向对手和运用腰部的转动，获得突破的机会。

高难度技巧-背转侧步

背转侧步是一种非常实用的进攻技巧，通过快速转身和侧步的移动，干扰对手视线，并创造出进攻机会。

高难度技巧-变向过人

变向过人是一种技巧性较强的过人手段，需要运用到变速、变向和欺骗等多种技巧，成功率较高。

高难度技巧-快速晃动

快速晃动是突破成功率较高的技巧之一，通过快速变换方向和幅度，迷惑对手视线，制造出空挡进攻的机会。

高难度技巧-后撤步突破

后撤步突破是一种非常具有欺骗性的进攻技巧，需要在突破时迅速倒退并运用变向和干扰对手视线的技巧，制造出进攻机会。

高难度技巧-假扔球突破

假扔球突破是一种非常实用的进攻手段，需要在运球时迅速抛起篮球，制造出对手的错觉，并利用空挡成功突破。

高难度技巧-左右晃动

左右晃动是一种非常实用的过人技巧，需要运用到上下身的配合和变速、变向的技术，制造出对手视线的干扰，并成功突破对方的防守。

篮球过人突破技巧需要掌握基础动作和高难度技巧，并根据不同的对手和场上情况，采用不同的技巧进行应对。只有不断的练习和磨炼，才能够在场上游刃有余，为球队带来更多胜利。

五十大篮球过人突破技巧

在篮球比赛中，过人突破是非常重要的技巧之一。想要成为一个出色的球员，不仅需要掌握基本的篮球技能，还需要学会各种过人突破技巧。本文将介绍五十种篮球过人突破技巧，帮助球员们在比赛中更好地突破防守。

1.交叉步过人：运用交叉步向对方换边时，先假装往一个方向移动，然后突然向另一个方向改变动作，让对方失去平衡。

2.反身过人：利用身体的惯性，在一侧跳跃后，突然反向转身，把球往另一侧带。

3.侧步过人：在运球的同时，利用侧步突然向前加速带球，让对方措手不及。

4.快速变向过人：在快速奔跑时，利用突然变向的动作快速带球，让对方难以跟随。

5.篮下假动作过人：在篮下假装投篮或者上篮，引诱对方跳起来，然后迅速变向带球突破。

6.低位过人：在低位利用身体优势，以身体接触的方式突破对方防线。

7.夸张的假动作过人：以夸张的假动作来欺骗对方，然后利用对方失去平衡的瞬间进行突破。

8.零度角度过人：利用零度角度对对手进行突破，从而成功得分。

9.後撤步过人：以后撤步的方式来吸引防守者，然后利用空隙进行突破。

10.转身过人：在对方侧面转身突破，使对方无法及时反应。

11.盲鱼突破：借助盲鱼的动作，欺骗防守者，将球带过对方。

12.抛高球突破：将球抛得较高，以过人为目的在空中突破对方。

13.飞身过人：运用跳跃技巧，在空中完成过人突破，让对方措手不及。

14.侧滑突破：运用侧滑的动作，带球向一侧滑动突破对方。

15.马蜂窝过人：多次改变方向，制造出与马蜂窝相似的动作，来过人对方。

16.平移过人：在与对方对峙的时候，利用小幅度的平移，找到突破的机会。

17.半月弯刀过人：以半月弯刀的形式，突破对方防线，完成得分。

18.突破后直接投篮：利用快速突破的机会，直接投篮得分。

19.换手过人：在运球的时候，进行换手，让对方失去跟随的机会。

20.带球转体过人：在带球的时候，进行转体动作，欺骗对方并完成突破。

21.过人后反手上篮：利用过人后对方防守松懈的机会，完成反手上篮得分。

22.手指滚球过人：利用手指轻轻滚动球，来完成过人突破。

23.前低后高变向带球：通过前低后高的动作，变向带球突破对方。

24.线性过人：直线突破对方防线，快速完成得分。

25.过人后反手上篮：利用过人后对方防守松懈的机会，完成反手上篮得分。

26.靠近前站姿过人：在靠近对方的时候，保持站姿，突然带球完成突破。

27.前滚筒过人：利用前滚筒的动作，欺骗对方并完成突破。

28.倒地过人：在身体倒地的情况下，利用手中的球完成过人突破。

29.倒钩过人：通过倒钩动作，成功突破对方防线。

30.反跑突破：利用反跑的方式，快速突破对方防线。

31.三步过人：通过三步变向动作，快速带球完成突破。

32.上身绕过人：利用上身绕动作，完成对方的突破。

33.拖着脚过人：通过拖着脚的方式，带球完成突破。

34.侧身过人：在侧面带球时，以侧身的方式突破对方。

35.前滚翻过人：利用前滚翻的动作，成功过人。

36.手肘过人：通过手肘的动作，带球完成突破。

37.摆脱对方防守：通过摆脱对方的方式，完成突破得分。

38.穿针过人：通过穿针的动作，成功突破对方。

39.过人后直接传球：利用过人后对方防守松懈的机会，直接传球完成得分。

40.红外线过人：通过把对方防守员当成红外线，完成突破。

41.大脚外侧过人：通过大脚外侧的动作，成功过人。

42.原地换手过人：在原地换手的同时，带球完成突破。

43.前滚过人：利用前滚的动作，完成突破对方。

44.横向遮挡过人：通过横向遮挡的方式，欺骗对方并完成突破。

45.虚晃过人：利用虚晃的动作，欺骗对方并完成突破。

46.带球突破一条龙：带球突破全场，一气呵成，完成得分。

47.假动作后突破：先假装要传球或投篮，然后突然完成突破。

48.暴力突破：通过暴力的方式，突破对方防线并完成得分。

49.三分冲刺过人：在三分线处，以冲刺的方式突破对方防线。

50.摇摆过人：通过摆臀的动作，欺骗对方并完成突破。

篮球过人突破技巧是篮球比赛中必不可少的技能之一。学会这些技巧，可以让球员们在比赛中更好地突破防守。当然，练习这些技巧需要时间和耐心，但只要坚持不懈，就能收获很大的回报。希望本文介绍的五十种篮球过人突破技巧能对各位球员有所帮助。