篮球运动是一项需要多方面技能的综合性运动项目，投篮技术作为其中重要的一环，是得分的主要途径之一。而超远投作为篮球投篮技术中的高难度动作，更是令人向往的篮球技巧之一。本文将介绍超远投的技巧和实战应用，帮助篮球爱好者提升自己的水平。

一：什么是超远投

超远投是指在比赛中，运球或传球后，从比较远的距离射击出篮球。一般来说，超远投距离至少在三分线外，即7.24米。超远投需要运用更高的弧度和更大的力量，才能准确地将篮球投进篮筐。

二：为什么需要学习超远投

在比赛中，对手可能会采取严密的防守策略，密集防守内线。此时，外线球员需要利用超远投来突破对方防守。同时，如果能够掌握超远投技巧，也能提升自己的进攻效率，增加球队得分机会。

三：超远投技巧之一——站姿

站姿是超远投成功的基础，要保持身体平衡，腰背挺直，双脚分开与肩同宽，重心放在脚掌上，这样能够增加投球的稳定性。

四：超远投技巧之二——握球

握球时，需要注意手指与篮球表面的接触面积要大，手指间的间隙不要太大。整个手臂要保持放松状态，力度不能过大或过小，否则投球时会产生偏差。

五：超远投技巧之三——运球

运球是超远投的前置技能之一，需要尽量掌握好运球的节奏和力度。运球时，需要尽量控制好球的弹跳高度和方向，以便更好地接着跳投。

六：超远投技巧之四——跳投

跳投是超远投中最关键的技能之一。在跳投时，需要用双脚弹起并向前跳出一定的距离，并在空中完成投篮动作。跳投时需要注意力度和角度的掌控，力度过大或过小、角度偏差过大都会影响投篮命中率。

七：超远投技巧之五——目标

在投篮前，需要先确定投篮目标。对于超远投来说，要特别关注目标篮筐的位置和篮球的弧度、速度等因素，以便更好地控制投球的方向和力量。

八：超远投技巧之六——眼神

眼神也是超远投成功的关键。在投篮前，要用眼神锁定目标，同时观察防守球员的动作和位置，以便更好地应对对手的防守。

九：超远投技巧之七——节奏

在超远投中，节奏的掌控也是十分重要的。需要在比赛中不断摸索出自己的节奏，用节奏来掌握好跳投和投球的力量和方向。

十：超远投技巧之八——实战应用

超远投不仅仅是一项技术练习，更是实战应用的必备技能。在比赛中，需要根据比赛情况和对手防守的状况来灵活运用超远投技巧。

十一：超远投的优点之一——掌控比赛节奏

超远投不仅能够提高进攻效率，还能帮助球员更好地掌控比赛节奏。超远投成功后，不仅能让对方球员感到无助，还能鼓舞本队士气，对比赛起到巨大的推动作用。

十二：超远投的优点之二——打破僵局

在比赛中，如果双方实力相当，就需要靠篮球技巧来分出胜负。而超远投这一高难度技巧能够轻松打破比赛的僵局，为球队争取更多的胜利机会。

十三：超远投的优点之三——开创进攻模式

对于那些能够掌握超远投技巧的球员来说，他们的存在本身就意味着一种新的进攻模式。超远投不仅能为球队带来更多得分机会，更能够在比赛中创造奇迹。

十四：学习超远投的小技巧

想要在篮球场上成功运用超远投技巧，需要掌握很多小技巧，比如要注意手指间距离的大小、要掌握好跳投的力度和角度等等。

十五：结尾

超远投作为一项高难度的技术练习，需要运动员不断探索和实践。只有通过不断地练习和反思，才能掌握好超远投技巧，成为场上的顶尖球员。

超远三分如何命中

篮球运动中，超远三分是一种技术含量相对较高的投篮方式。不少球员想要练就这项技能，但又不知从何下手。为此，本文请来了资深篮球教练分享实用技巧，希望能够帮助广大篮球爱好者。

重视身体平衡

无论是什么样的投篮方式，身体平衡都是至关重要的。在进行超远三分投篮时更是如此。只有保持身体平衡，才能够在投篮时更加稳定，提高准确率。

稳定的脚步

稳定的脚步同样是超远三分的关键之一。在投篮前，需要做好扎实的脚步准备。同时，出手时也需要保持稳定的脚步姿态，才能保证投篮精准度。

提高臂力

超远三分需要较高的臂力，只有臂力足够，才能将球射出。平时需要加强训练，提高臂力水平。

肩部的配合

除了手臂，肩部也是超远三分的配合关键。在投篮时，肩部要略微向后倾斜，才能够产生更多的力量，提高球的速度和距离。

眼观六路

在进行超远三分投篮时，需要注意周围环境的变化。眼观六路，可以更好地适应对手的防守和场地环境。

全身参与

在进行超远三分投篮时，全身都需要参与进来。只有身体各部位协同配合，才能够完成一次精准的超远投篮。

提高反应速度

超远三分的出手时间非常关键，需要在极短时间内做好准备。需要在日常训练中提高反应速度，适应比赛中的各种情况。

迎球而上

在接到球后，需要立即进行迎球而上的动作。只有及时迎球，才能够保证出手时间的准确性和精准度。

掌握出手角度

在进行超远三分投篮时，需要掌握出手角度。正确的出手角度可以减小阻力，提高出手速度和距离。

保持手部松弛

投篮时，手部需要保持松弛状态。过紧的手部会影响出手精准度，而松弛的手部可以更好地掌握出手力度。

调整呼吸

超远三分投篮需要在短时间内完成，因此需要调整好呼吸状态。在接到球后，需要进行深呼吸和放松身体，以减小紧张情绪。

控制出手力度

超远三分的力度控制非常重要。力度过大或过小都会影响投篮精准度。需要在日常训练中逐渐掌握好出手力度。

注意出手时机

超远三分需要在极短时间内完成出手动作。需要注意出手时机的选择，把握好时机，才能够完成精准的投篮。

提高自信心

超远三分是一种技术含量较高的投篮方式，需要克服心理上的障碍。需要提高自信心，在比赛中充分展示自己的技术水平。

持之以恒

超远三分需要持之以恒的训练。只有在日常训练中不断练习，才能够在比赛中充分发挥超远投篮的技能。

超远三分是一种技术含量较高的投篮方式，需要从身体平衡、稳定的脚步、提高臂力、肩部的配合等多个方面下手。同时，还需要注意眼观六路、全身参与、提高反应速度等关键点。只有在日常持之以恒的训练中，才能够真正掌握这项技能，成为一名出色的篮球选手。