跑位好不仅可以让球员更容易得分，还可以帮助球队更好地掌控比赛节奏，跑位是很关键的一项技能，在篮球比赛中。为广大篮球爱好者提供借鉴和指导，本文将会从不同角度介绍如何提高篮球跑位技巧和战术跑位。

基本跑位技巧——走位、领位、闪开等

领位，闪开等基本技能，篮球跑位技巧的基础就是走位。等待传球的过程，走位是在场上寻找空档；给对手制造压力，领位则是站在队友的身边；创造空间，让队友有传球的机会，闪开则是突然离开自己的位置。

看准时机——把握防守盲点，获得空档

获得空档机会，篮球跑位还需要看准时机，找到对手的防守盲点。可以利用短暂的时间找到位置、比如在对手换人或者调整阵型的时候；则可以迅速移动、创造机会，在对手疏忽或者转移视线的时候。

角度与方向——准确选择跑位路径

而且能够更好地发挥自己的特长，正确的选择跑位路径可以让球员更容易得到球，角度与方向也是很重要的一点。而善于外线投篮的球员则应该选择侧翼位置，比如善于进攻内线的球员应该选择中心位置。

团队合作——跑位需要配合默契

球员之间需要有默契和配合、篮球跑位是需要团队合作的。并且需要时刻关注队友的位置和动向，为他们创造更好的跑位机会，团队中的每个人都要清楚自己的位置和角色。

选择时机——跑位不能过早或者过晚

跑位不能过早或者过晚，篮球跑位技巧还需要注意时机。可能会打乱球队的节奏、如果跑位过早、而如果跑位过晚，则会错过机会。选择恰当的时机进行跑位，所以需要时刻关注比赛节奏。

对手分析——了解对手的特点，制定跑位策略

可以根据对手的特点制定出更好的跑位策略，了解对手的特点也是很重要的一点。而了解对手的盯人能力可以帮助球员选择跑位时机，比如了解对手的速度和力量可以帮助球员选择跑位方向。

技巧与节奏——跑位需要控制技巧和节奏

不能过于单调或者过于花哨，篮球跑位还需要控制技巧和节奏。而过于花哨的跑位可能会影响队友的传球，过于单调的跑位容易被对手识破。所以需要根据比赛的情况控制好技巧和节奏。

速度与力量——快速移动，制造空档

快速移动可以让球员更容易制造空档，速度与力量也是很重要的一点。迅速抢占位置、并且要时刻准备接球，在跑位时需要尽量发挥自己的速度和力量优势。

灵活运用——跑位需要有变化

不能总是一成不变，篮球跑位需要有变化。并且让对手无从下手、灵活运用各种跑位技巧和策略，可以帮助球员更好地获得球权。

注意协调——跑位需要考虑整个战术体系

需要考虑到整个战术体系的协调，跑位是整个战术体系中的一环。保证整个战术体系的流畅性和协调性，需要迅速调整跑位、比如在变换阵型或者攻防转换的时候。

注意节奏——跑位需要配合比赛节奏

不能破坏比赛的节奏、篮球跑位还需要配合比赛节奏。适时调整跑位，为队友传球提供更好的机会、在比赛中应该时刻关注比赛的节奏和队友的动向。

练习心态——跑位需要有恒心和决心

不断发现自己的不足，篮球跑位技巧还需要有恒心和决心，并且有决心不断改善和提高自己的跑位水平、练习跑位时需要耐心地重复练习。

注重实战——跑位需要在实战中不断探索

才能真正掌握跑位技巧和战术，跑位需要在实战中不断探索和实践，最后一个点就是注重实战。经验，在比赛中多尝试不同的跑位技巧和策略，不断提高自己的水平。

需要球员们不断练习和探索，篮球跑位技巧和战术跑位是篮球比赛中非常关键的技能。才能真正掌握好跑位技巧，为球队赢得更多的胜利，只有通过不断努力。