乒乓球在国内是非常受欢迎的运动项目，而乒乓球搓长球也是其中技巧性很高的一项。下面将介绍搓出绝杀长球的技巧，让你在比赛中能够获胜。

一、掌握好发球的力度和角度

发球的力度和角度决定了打回来的球的高度和位置，搓长球也是如此。一般来说，发球时需要注重力度和角度的匹配，这样打回来的球才更容易被搓成长球。

二、找准对手的破绽

在比赛中，对手的破绽是可以被发现的。比如对手的反手或正手技术不够好，这时可以选择把球打到他/她不擅长应对的方向，增加自己搓长球成功率。

三、注意身体平衡

身体平衡也是十分重要的，如果身体没有保持平衡，那么就难以控制乒乓球的力度和角度，导致搓不成长球。

四、揣摩对手的心理

在比赛中，心理因素也很重要。可以观察对手的神态和表情，分析对手的心理状态，然后针对对方心理来进行技战术上的调整。

五、保持镇静

在比赛中，要时刻保持镇静。无论面对什么情况都要从容应对，不能因为一时的慌张而丢失比赛。

六、发力时要用下腰

在发力时要用下腰，这样可以增加力量和稳定性，控制球的飞行方向。

七、掌握好搓球的时机

在比赛中，掌握好搓球的时机也是很重要的。一般来说，当对手的球过来时，自己要尽量提前预判，并选择最佳的搓球时机。

八、手腕灵活性很重要

手腕灵活性也是十分重要的。手腕过硬可以让球的方向更加精准，球的速度和力度也可以更好地被掌控。

九、注意身体姿势

在比赛中，身体姿势也是需要注意的。身体姿势不正确可能导致发力不足，球的位置和方向也容易失控。

十、对于反手和正手的应对要有所区别

在对于反手和正手的应对上，也需要有所区别。反手技术不如正手的选手在反手位置上的掌控能力相对较弱，这时可以通过搓长球来攻破对手。

十一、通过比赛经验

在比赛中，可以经验教训，发现自己的不足之处，并加以改进。不断经验可以帮助自己提高技巧水平。

十二、要有耐心

在学习乒乓球搓长球技巧时，需要有耐心。技术提高需要时间的沉淀和积累，不能因为一时的挫折而放弃。

十三、适当锻炼身体素质

适当锻炼身体素质也是很重要的。练习乒乓球搓长球需要有良好的反应速度和身体协调性，这些都需要通过适当的身体训练来提高。

十四、要有正确的心态

在比赛中，要有正确的心态。无论是胜利还是失败，都要淡然面对，不要过于沉迷于胜利或者过于失落于失败。

十五、持之以恒，不断提高

学习乒乓球搓长球技巧需要持之以恒，不断提高。只有不断的练习和经验，才能够在比赛中搓出绝杀长球，获得胜利。

乒乓球搓长球是一项高难度的技术活，在比赛中也是很重要的。掌握好发球的力度和角度、找准对手的破绽、注意身体平衡、揣摩对手的心理、保持镇静等技巧都可以帮助你在比赛中获胜。持之以恒，不断提高，相信你也可以成为一名乒乓球搓长球高手！