作为乒乓球运动员，发球技巧的掌握对于比赛结果至关重要。高军作为中国乒乓球队的主力队员，他的发球技巧可谓是举世无双。接下来我们就一起来详细了解一下高军的乒乓球发球技巧。

1.技术准备

在进行发球之前，需要做好技术准备。保持稳定的身体状态、控制好身体重心、放松手臂和手腕等都是非常重要的。

2.发球姿势

高军在发球时，身体直立、双脚并拢。手握球拍，与身体保持一定距离，右臂伸直，左手扶住球桌。

3.发球力度

高军的发球力度非常准确，他能够根据对手的反应调整力度和方向。同时，他也会利用旋转给对手制造麻烦。

4.发球高度

发球的高度也非常关键。高军通常会选择让球落在对手距离球桌较远的位置，这样能够缩小对手的攻击空间。

5.发球角度

高军发球的角度也非常考究，他会通过不同的发球角度来制造对手的失误。

6.发球方向

发球的方向也是决定比赛胜负的重要因素之一。高军通常会选择发出直线、左侧、右侧等不同方向的球。

7.旋转掌控

在发球过程中，旋转也是非常关键的。高军擅长通过旋转让球的方向和速度发生变化，给对手造成麻烦。

8.改变发球方式

高军发球时也会不断地改变自己的发球方式，这样能够让对手难以猜测。

9.速度变化

高军的发球速度也非常准确，他能够通过不同的速度来制造对手的失误。

10.利用反弹

高军也非常善于利用反弹来制造对手的失误。他通常会在发球后迅速跑到中间位置，利用反弹将对手的回球直接打死。

11.练习方法

想要掌握高水平的乒乓球发球技巧，需要不断地进行练习。可以通过练习基本技巧、练习多种发球方式等多种方法来提高自己的水平。

12.注意事项

在进行发球练习时，也需要注意一些事项。比如，练习前应该做好充分的热身准备、控制好发球的力度和方向等。

13.如何应对

在比赛中，对手的应对也是非常重要的。可以通过观察对手的姿势和动作来预判他的发球方向，从而做出相应的应对。

14.心理调节

在比赛中，心理状态也非常重要。要保持镇静、放松，并且相信自己的实力。

15.

高军的乒乓球发球技巧非常出色，他通过准确的力度、角度和旋转等多种方法，制造了无数对手的失误。想要提高自己的水平，需要不断地进行练习和。