带球过人是其中的重要技能之一，足球是一项充满技巧和策略的运动。更需要球员具备出色的带球过人技巧，足球五人制作为足球运动的一个分支。帮助球员提升自己的竞技水平、本文将详细介绍足球五人制带球过人技巧。

一、基础动作-控制球

控制球是最基础的技巧之一、在足球五人制比赛中。才能够在后续的带球过人中更加自如，掌握好控制球的基本动作。

二、基础动作-停球

让球静止在身边，停球是指将滚动的足球停住。停球是带球过人不可或缺的基本技能之一。

三、晃人技巧-内脚外侧晃

在比赛中非常实用，内脚外侧晃是一种常用的晃人技巧。为球队创造机会，可以迅速突破防守球员，通过内脚外侧晃。

四、晃人技巧-虚晃

然后突然改变方向，虚张声势地将球向一个方向运动、虚晃是指在比赛中。给球队带来意想不到的机会，虚晃可以迅速晃过防守球员。

五、晃人技巧-外脚内侧晃

外脚内侧晃是一种非常实用的晃人技巧。可以让防守球员失去平衡，进行下一步操作，通过外脚内侧晃，自己得到足够的时间和空间。

六、晃人技巧-背对防守球员转身

突破防线、可以利用转身的动作，背对防守球员时。才能够在比赛中取得良好效果，转身的技巧需要多加练习和运用。

七、晃人技巧-假动作

从而引导对手做出错误的反应，假动作是指在比赛中假装执行一个动作。假动作在带球过人中具有非常重要的作用。

八、变向加速技巧-45度角切入

利用45度角的位置、突破防线、进行变向加速，45度角切入是指在带球过人中。才能在比赛中取得好效果，45度角切入需要灵活运用。

九、变向加速技巧-内脚内侧

内脚内侧是一种非常实用的变向加速技巧。可以在带球过人时迅速突破防线、创造机会，通过内脚内侧的运用。

十、变向加速技巧-外脚外侧

外脚外侧是一种非常实用的变向加速技巧。创造机会、通过外脚外侧的运用，可以在带球过人时迅速突破防线。

十一、高难度技巧-背后过人

背后过人是一种非常高难度的带球过人技巧。需要足球运动员具备出色的身体平衡和灵活性。

十二、高难度技巧-拉伸式过人

拉伸式过人是一种非常高难度的带球过人技巧。需要足球运动员有着出色的协调性和足球操控能力。

十三、高难度技巧-后撤过人

后撤过人是一种非常高难度的带球过人技巧。才能够在比赛中有效运用，需要足球运动员有着极强的意识和反应速度。

十四、高难度技巧-连环过人

连环过人是一种非常高难度的带球过人技巧。才能够进行有效运用、需要足球运动员具备出色的身体平衡和灵活性。

十五、多练多看多学，带球过人技巧与日俱增

带球过人技巧是非常重要的，在足球五人制比赛中。可以使自己的带球过人技巧与日俱增，通过不断地练习和学习。提高大家的竞技水平，希望本文能够对广大足球爱好者有所帮助。