一次成功的突破往往能为球队赢得宝贵的分数、篮球是一项充满激情和速度的运动、而在篮球比赛中。帮助你成为无人能挡的突破高手，本文将分享一些篮球突进技巧。

基础动作--转身

转身是非常关键的一步、在突破时。迅速转向，并且保持自己的身体稳定、面向篮筐、随时准备反击，要做好准备。

加速起步--交叉步

并突破防守者，可以帮助你快速前进，交叉步是一种常用的加速起步方式。再迅速将另一只脚交叉过去，这个动作要配合着快速起步，先用一个脚向前迈一步。

短距离突破--变向过人

变向过人是一个非常有效的突破方式，对于距离篮筐较近的情况下。来进行突破，可以通过上一次动作的惯性。再迅速向前突破，使用另一个脚的脚踝来引导球。

长距离突破--快速直线冲刺

通过加速运动速度，如果篮球场上距离较远、需要快速通过直线冲刺来突破、这时需要采取节奏和弹跳的方法，来突破防守者。

边线突破--侧身变向

这时需要侧身变向，在边线时，很难直接突破过去。再配合侧身变向进行突破，可以先运用交叉步左右变换位置、之后用交叉步引导球。

左右晃动--过人技巧

可以让防守者无法预测你下一步的动作，左右晃动是一种很好的过人技巧。否则容易让自己失去平衡、在左右晃动时，不要过于频繁。

低位突破--强行突破

需要采取更为激进的突破方式，在低位时。然后进行射门、可以通过用肩膀强行突破，将防守者挤开。

超远距离突破--三步起跑

需要采取三步起跑的方式来进行突破，如果篮球场上距离非常远。最后冲刺过去，先做好准备姿势、然后迅速跳起进行三步起跑。

快速转移--变换方向

经常需要变换方向，在突破时，这时需要做到快速转移。再用突破技巧进行变向突破，可以先运用交叉步左右变换位置。

防守者反应--突破战术

需要采取不同的突破战术，对于面对不同的防守者。可以采取加速冲刺的方式来进行突破，例如如果防守者反应较慢。

手部动作--欺骗防守者

可以通过欺骗防守者来进行突破，手部动作也是很重要的篮球突进技巧。假装投篮等动作都可以让防守者分神，从而进行突破，例如假装传球。

假跑--制造空间

可以让自己有更多的活动空间，假跑是制造空间的一个很好的方法。然后通过突破进行进攻，吸引防守者的注意力、可以先模仿传球或投篮的动作。

团队合作--配合突破

可以通过队友的配合来进行突破，在篮球比赛中，团队合作非常重要。让队友为你制造空间、例如采用挡拆等方式。

动作连贯--提高效率

可以提高效率，动作连贯非常重要，在进行突破时。才能更好的进行突破、每个动作都需要贯彻前一步的惯性，保持节奏和速度。

还需要灵活运用、篮球突进技巧不仅需要熟练掌握各种技巧，根据不同情况采取不同的策略。成为无人能挡的突破高手，只有不断练习、才能在比赛中打破防线。