但是成功率并不高，乒乓球抛进玻璃杯里这项技能在互联网上非常火爆、很多人都试过了。就能够轻松实现，乒乓球抛进玻璃杯里并不是一件很困难的事情，只要掌握正确的姿势和技巧、其实。我们就来分享一下关于乒乓球抛进玻璃杯里的技巧，下面。

一、准备工作

我们需要做好一些准备工作，在进行乒乓球抛进玻璃杯这项技巧之前。我们需要准备一些乒乓球和一些玻璃杯。我们需要选择一处平坦的地方来进行练习。放松心情，我们需要调整好自己的心态，保持平静。

二、掌握正确的姿势

乒乓球抛进玻璃杯里的重要一步就是要掌握正确的姿势。双脚分开与肩同宽、我们需要站在一个适当的距离上、同时膝盖微弯、身体重心放在前脚上。并把手掌反向弯曲，我们需要用手将乒乓球放在手掌心的最中心处。

三、调整投球力度

投球力度的大小对于乒乓球抛进玻璃杯的成败至关重要。我们需要根据距离来调整投球的力度大小。我们就需要增大投球力度，如果距离较远、我们就需要减小投球力度，如果距离较近。

四、调整投球角度

投球角度也是影响乒乓球抛进玻璃杯的关键因素之一。我们需要根据不同的距离和杯子的位置来调整投球角度。我们需要选择比较平直的角度，如果杯子在侧面，如果杯子在正前方、通常情况下，则需要选择比较斜的角度。

五、提高准确率

我们需要不断地练习和提高技术水平，要想让乒乓球抛进玻璃杯里的准确率更高。或者到公园，广场等地方进行实战练习，可以在家里找一些小杯子进行练习。

六、提高反应能力

这需要我们进行专门的训练、乒乓球抛进玻璃杯需要具备一定的反应能力。例如用手接住跳动的球或者赛车游戏等，可以使用一些反应速度训练器进行练习。

七、增强手部协调性

手部协调性对于乒乓球抛进玻璃杯非常重要。揉橡皮泥等，我们需要进行一些手部协调性练习、例如打太极球。

八、调整呼吸和心态

我们需要调整好自己的呼吸和心态，在进行乒乓球抛进玻璃杯这项技巧的时候。可以进行一些放松的呼吸训练和冥想等。

九、选择合适的乒乓球

选择合适的乒乓球也是非常重要的。我们需要选择质量好，一般来说，重量适中的乒乓球来进行练习和实战、弹性好。

十、注意投球方向和力度

我们需要注意投球的方向和力度，在进行投球的时候。同时根据距离来调整投球力度大小，通常情况下、我们需要将投球方向和杯子的位置保持一致。

十一、练习投球技巧

投球技巧是进行乒乓球抛进玻璃杯的关键之一。掌握各种不同的投球技巧，例如正手投球、侧身投球等，反手投球，我们需要不断地进行练习。

十二、注意保持身体平衡

我们需要注意保持身体平衡，避免因为姿势不正确而影响到投球的准确率，在进行乒乓球抛进玻璃杯的时候。

十三、重视细节

手部协调等，在进行乒乓球抛进玻璃杯的时候，例如发力的时机，我们需要重视各种细节。

十四、坚持不懈

才能够不断地提高自己的技术水平，我们需要坚持不懈、每天进行一定的练习和训练，要想成为一名优秀的乒乓球抛进玻璃杯的选手。

十五、

不断提高自己的反应能力和手部协调性，总的来说，才能够成为一名优秀的选手，坚持不懈，想要掌握乒乓球抛进玻璃杯这项技巧，加强练习和实战、我们需要掌握正确的姿势和技巧。