而篮球基本功是打好篮球的基石，篮球是一项需要综合能力的运动。才能够在面对强大的对手时取得更好的表现，只有掌握了基本功，在比赛中。帮助读者打好基础，提高篮球水平，本文将分享15个提高篮球基本功的技巧。

1.熟练掌握基本动作

运球，接球等、必须熟练掌握基本动作、投篮、要想打好篮球，传球，如持球。才能够打出流畅的比赛，只有在这些基本动作上下足功夫。

2.加强力量训练

力量训练是提高篮球基本功的重要环节。从而提高运动员的敏捷性和反应速度，通过力量训练，可以增加肌肉的收缩速度和爆发力。

3.注意身体平衡

篮球是一项需要平衡能力的运动。才能够快速移动和转换方向，并在比赛中保持稳定的状态，运动员需要保持良好的身体平衡。

4.提高敏捷性

敏捷性是篮球基本功中不可缺少的要素之一。可以有效提高运动员的敏捷性和协调性，滑步、健身操等训练，通过跳跃。

5.熟练掌握低位动作

低位动作是篮球基本功中非常重要的一个方面。从而轻松得分，熟练掌握低位动作可以让运动员更好地躲过对手的防守。

6.增加耐力训练

耐力是打好篮球的必备条件之一。这需要具备较强的耐力基础，跳跃等动作，运动员需要进行长时间的奔跑。

7.善于观察比赛

观察比赛是提高篮球基本功的重要环节。从而制定更好的战术和技巧，通过观察比赛，可以了解对手的防守方式。

8.提高心理素质

心理素质是打好篮球的关键之一。从而更好地应对对手的防守，运动员需要在比赛中保持冷静和自信。

9.认真练习传球

传球是篮球比赛中非常重要的一个环节。可以提高队友之间的默契度，通过认真练习传球，从而更好地完成进攻和防守。

10.熟练掌握挡拆战术

挡拆战术是篮球比赛中非常常见的战术之一。熟练掌握挡拆战术可以让运动员在比赛中更好地利用自己的身体优势。

11.善于使用变向技巧

变向技巧是打好篮球的重要技巧之一。创造出更多的得分机会、运动员需要善于使用变向技巧，从而躲过对手的防守。

12.提高投篮准确率

投篮是篮球比赛中非常重要的一个环节。从而在比赛中更容易得分，通过反复练习，可以提高自己的投篮准确率。

13.熟练掌握快攻战术

快攻战术是篮球比赛中非常重要的一个战术。从而取得胜利，熟练掌握快攻战术可以让运动员在比赛中更快地得分。

14.增加跳跃高度

跳跃是篮球比赛中非常重要的一个技能。可以增加运动员的跳跃高度、从而更容易得分，通过加强跳跃训练。

15.加强协同训练

协同训练是提高篮球基本功的重要环节之一。从而更好地完成进攻和防守，通过与队友一起训练，可以提高队员之间的默契度。

只有掌握了这些基本功、才能够在比赛中取得更好的表现，篮球基本功是打好篮球的基础。相信读者们可以提高自己的篮球基本功，从而成为一名出色的篮球运动员、通过本文所分享的15个技巧。