其运动员需要在高空中完成各种旋转、自由式滑雪空中技巧是冬季运动项目中最为壮观和惊险的比赛之一，侧翻等技巧动作、翻滚。更是向我们展现了其背后辛勤训练和拼搏奋斗的故事，而张可欣作为自由式滑雪空中技巧的。

从初入国家队到夺得世界

经过多年艰苦的训练和比赛经历，她在2018年成功夺得了自由式滑雪空中技巧世界杯总决赛的，张可欣在14岁时被选入了中国自由式滑雪空中技巧国家队。

训练计划：从基础训练到高难度技巧

柔韧性、协调性等方面的锻炼，自由式滑雪空中技巧是一项综合性的运动项目，并注重对于运动员身体素质，逐渐过渡到高难度技巧的训练，其训练计划从基础动作的训练开始。

特殊的比赛准备：风向、雪况和战术

如考虑风向和雪况等、由于自由式滑雪空中技巧比赛场地和比赛环境的变化较大、制定出的比赛战术，运动员们需要根据比赛情况做出相应的调整和决策。

心理素质：对于比赛心态的要求

以克服压力和恐惧、运动员需要具备良好的心态和自我控制能力，自由式滑雪空中技巧比赛需要运动员在高空中完成各种技巧动作，因此对于心理素质的要求非常高。

身体素质：强韧的身体是必备条件

柔软的关节以及敏捷的反应能力等，自由式滑雪空中技巧比赛对于运动员的身体素质有较高的要求、尤其需要具备强韧的肌肉，以确保运动员能够在高空中完成各种技巧动作。

着装和装备：安全第一

以保证选手在比赛过程中不会受到过多的伤害，因此选手的着装和装备需要具备很高的安全性、由于自由式滑雪空中技巧比赛在高空中进行。

全球自由式滑雪空中技巧比赛赛制和计分规则

决赛和半决赛等不同的环节，同时还对运动员的技巧动作难度和完成度等方面进行打分，其主要包括预赛，全球自由式滑雪空中技巧比赛有着相应的赛制和计分规则。

国际自由式滑雪空中技巧比赛的发展和趋势

同时还吸引了越来越多的年轻运动员参与国际自由式滑雪空中技巧比赛已经逐渐形成了自己的赛事体系、并在不断地发展和完善。

竞争对手：来自世界各地的强劲挑战者

尤其是来自欧美等传统冬季运动国家的选手，自由式滑雪空中技巧比赛不仅需要运动员在自己的技艺上不断提升，还需要不断地对抗来自世界各地的强劲对手。

成功的经验：付出与坚持

她在训练和比赛中始终保持着专注和决心、不断地追求更高的目标和更好的表现，张可欣夺得世界的成功经验可以概括为付出与坚持。

面对挫折：调整和反思

此时他们需要及时调整自己的状态和心态，在自由式滑雪空中技巧比赛中，反思问题所在，并制定出相应的解决方案，运动员难免会遇到各种挫折和困难。

向前看：为未来做好准备

并为未来的比赛做好充分的准备，尽管已经取得了很大的成功、但张可欣知道自己还有很多可以提高的地方、因此她会继续保持好的训练状态。

自由式滑雪空中技巧：更多青少年参与

越来越多的青少年开始参与并在不断地提升自己的技艺和水平、自由式滑雪空中技巧比赛已经成为青少年非常热爱的冬季运动项目之一。

未来发展：越来越多的人了解自由式滑雪空中技巧

这将进一步促进自由式滑雪空中技巧比赛的发展和壮大，随着自由式滑雪空中技巧比赛的不断发展和推广，越来越多的人开始了解这项运动。

自由式滑雪空中技巧需要的不仅仅是技术，更需要的是心态和勇气

其成功需要选手具备较高的身体素质和技术水平，自由式滑雪空中技巧是一项非常特殊且具有挑战性的运动项目，同时还需要具备坚定的心态和勇气。向我们展现了这项运动所需要的各种素质和品质，值得我们去学习和借鉴、而张可欣的成功。