足球是一项技巧和智慧并重的体育运动，而过人技巧则是衡量一名球员实力的重要指标之一。在比赛中，通过穿裆过人可以迅速摆脱对方的防守，给球队带来破门的机会。本文将详细介绍一些实用的足球穿裆过人技巧，让你成为场上的过人高手。

1、什么是穿裆过人？

穿裆过人是一种常见的足球过人方式。也叫穿腿、裆下过人。当对方球员靠近自己时，可以把球传到自己腿部正前方，再用脚背或侧脚踢向对方另一侧。这种方式可以出其不意地突破对方防线。

2、脚背穿裆过人

脚背穿裆过人是比较常见的一种方式。当对手靠近时，将球放在脚背上，然后快速推出去，并伴随着上身的移动，以骗过对方。

3、内侧脚穿裆过人

内侧脚穿裆过人是一种技术含量较高的方式。用脚内侧将球顺势推出，同时身体向外侧移动，让对手无法预判自己的下一步行动。

4、外侧脚穿裆过人

外侧脚穿裆过人也称为外侧扣球。在盯防者越来越紧的时候，将球用外脚背向内侧快速挑出，然后用外侧脚背顺势将球带走，制造出的空间可以让自己轻松摆脱盯防。

5、弹起式穿裆过人

在对方逼近时，将球打向地面，然后在球弹起前一瞬间用裆下完成一次过人。这种方式需要有较好的反应和身体协调性。

6、小磨光式穿裆过人

在与对方身体接触时，将球扣在对手身上，接着快速地用裆下将球带离对手。这种方式需要有较强的技术掌握和对比赛节奏的把握。

7、假动作式穿裆过人

通过快速的假动作，将对手的注意力从球上移开，然后通过穿裆过人完成突破。这种方式需要具备较强的假动作技能和观察力。

8、拖后式穿裆过人

在突破对方时，将球拖向自己身后，然后用裆下完成一次过人。这种方式可以制造出更大的空间，并且可以迅速带球向前推进。

9、混淆式穿裆过人

在突破对方时，不断地改变自己的运球姿势和节奏，让对方无法预判自己下一步的行动。这种方式需要有较强的技术掌握和对比赛节奏的把握。

10、弯腰式穿裆过人

在对方靠近时，弯腰将球扣住，然后利用身体变换的方式完成一次过人。这种方式需要具备较好的身体柔韧性和对身体协调性的把握。

11、前滚式穿裆过人

当对手快速靠近时，可以将球滚到前方一段距离，并迅速滚进自己脚下。这种方式需要具备较好的反应能力和对比赛节奏的把握。

12、重心转移式穿裆过人

在突破对方时，可以利用身体重心转移的方式完成一次过人。先将球带到一侧，然后快速转移重心，用裆下完成过人。这种方式需要具备较好的身体协调性和对比赛节奏的把握。

13、滑行式穿裆过人

在运球时，借助自己的滑行姿势完成一次过人。将球滑向一侧，然后利用身体的滑行完成一次裆下过人。这种方式需要具备较好的身体协调性和对比赛节奏的把握。

14、迎球式穿裆过人

在接到传球时，可以利用迎球的方式完成一次过人。当球来到自己的身边时，立即用裆下完成过人。这种方式需要具备较好的接球能力和身体协调性。

15、

足球实用穿裆过人技巧是每个足球爱好者必须掌握的技能之一。通过不断地练习和实践，你可以成为场上的过人高手，轻松带球破防，给球队带来胜利的机会。