自由泳腿部和手臂动作技巧详解（学会正确动作）

而自由泳的腿部和手臂动作是游出自由泳的关键、自由泳是游泳项目中最常见的一种。而不正确的动作则会浪费体力并造成不必要的疲劳、正确的动作可以帮助你在水中更加轻松自如地游泳。让你可以轻松掌握自由泳技巧，本...

游客 58 0 2024-03-27