羽毛球技巧教程——如何正确抓球（羽毛球初学者必看）

一：初学者必须掌握的基本姿势 首先要确定正确的姿势，在进行抓球练习之前。两脚分开与肩同宽，保持身体直立，脚尖略微朝外。双臂自然伸展，重心放在脚掌上。...

游客 64 0 2024-04-29