自由泳肩部动作要领（学会正确的肩部动作）

自由泳是游泳项目中最基础、最常见的一种游泳姿势。而肩部动作是自由泳中非常重要的一个环节，它能够影响到游泳者的速度和游泳效果。掌握正确的肩部动作技巧，对于想要游出优秀自由泳的人来说是非常必要的。...

游客 49 0 2024-06-11