如何减轻自由泳换气时头部的压力（呼吸节奏）

自由泳换气头部压力 自由泳是游泳项目中最常见的一种泳姿，它是一种高强度的全身运动。然而，对于许多游泳爱好者来说，自由泳换气时头部的压力常常成为一大困扰。在进行频繁的呼吸时，水压会对头部造成压迫...

游客 33 0 2024-06-30