自由泳换气用嘴呼吸的正确姿势（教你在游泳中更加轻松自如的呼吸技巧）

自由泳换气用嘴呼吸的好处与技巧 自由泳是游泳中最基本的一种泳姿，而换气则是自由泳中最关键的一个技术，因为人在水中需要呼吸。但是不少游泳新手在换气时常常出现一些问题，例如频繁地抬头、呛水、忘记呼...

游客 10 0 2024-09-01