自由泳是游泳运动中最基础的泳姿,其要求游泳者在水中用手臂和双腿交替划水,并在适当的时候向一侧换气,维持呼吸。而在换气的过程中,掌握一定的技巧是非常关键的,本文将为大家介绍如何在自由泳中优雅地掌握换气...
游客 138 0 2023-12-03