自由泳换气技巧之侧划手（掌握侧划手）

自由泳是泳坛三大比赛项目之一，其重点在于速度和节奏的掌握。而自由泳换气是影响速度和节奏的重要因素，而侧划手是一种常用的换气技巧，下面将详细介绍。 认识侧划手...

游客 50 0 2024-09-19