掌握五十米跑步及格技巧，一起冲刺成功（打破拖沓）
作为一项基础的体育测试项目，五十米跑步看似简单却不容易得高分。不少同学在测试时总是因为起跑不稳、步伐不准、终点速度不够而失去宝贵的分数。如何才能掌握五十米跑步及格技巧呢？本文从起跑姿势、腿部力量锻炼...
作为一项基础的体育测试项目，五十米跑步看似简单却不容易得高分。不少同学在测试时总是因为起跑不稳、步伐不准、终点速度不够而失去宝贵的分数。如何才能掌握五十米跑步及格技巧呢？本文从起跑姿势、腿部力量锻炼...
