自由泳换气自学教程（从入门到精通，轻松学会自由泳换气技巧）
而其中的换气技巧更是决定游泳成败的关键因素之一、自由泳是游泳中最基础的技能之一。自由泳的换气技巧往往是最难以掌握的、但是对于初学者来说。帮助大家轻松掌握这一关键技巧，本文将为大家提供一份自由泳换气自...
在家自学自由泳送肩技巧（打造完美泳姿，提高游泳技能）
但很多人在游泳时都会遇到送肩不到位的问题、自由泳是最常见的游泳项目之一，导致游泳效果不佳。让你游得更快更轻松，在家自学自由泳送肩技巧，可以有效改善这个问题、提高游泳技能。 一：了解自由泳送肩的...
